Idosos que vivem isolados enfrentam mais dificuldades para receber avaliação e tratamento adequados quando surgem problemas de memória. Um grande estudo realizado na França mostrou que o isolamento social pode atrasar o acesso a exames e terapias importantes.
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Viver em locais com ar poluído pode aumentar o risco de depressão entre pessoas idosas, segundo um grande estudo feito nos Estados Unidos. A pesquisa acompanhou quase 24 milhões de idosos por quase duas décadas e analisou a relação entre poluição do ar e saúde mental.
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Dormir pouco pode ter consequências mais sérias do que cansaço no dia seguinte. Um estudo americano sugere que pessoas que dormem menos de sete horas por noite tendem a ter menor expectativa de vida.
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Uma semente usada há séculos na culinária e na medicina tradicional pode trazer benefícios ao colesterol. Um estudo recente sugere que o consumo diário de cominho-preto pode reduzir o colesterol “ruim” (LDL) e aumentar o “bom” (HDL).
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Ficar longos períodos sentado prejudica a circulação e aumenta o risco de doenças cardiovasculares. Um estudo mostrou que alimentos ricos em flavonoides, como cacau e chá, podem ajudar a reduzir esses efeitos negativos.
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Consultas pediátricas podem ser um bom momento para estimular crianças a brincar mais ao ar livre. Um estudo mostrou que orientações simples dadas por médicos e equipes de saúde ajudam famílias a incluir mais atividades na natureza no dia a dia das crianças.
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Um estudo com mais de 5 mil adolescentes mostrou que viver em bairros com maior vulnerabilidade social e ambiental pode prejudicar a qualidade do sono. A pesquisa analisou fatores como pobreza, poluição do ar e ruído noturno.
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Viver em regiões mais expostas aos efeitos das mudanças climáticas pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2, segundo um estudo com mais de 1 milhão de adultos nos Estados Unidos.
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Mulheres pós-menopáusicas com índice de massa corporal (IMC) mais elevado apresentaram maior probabilidade de desenvolver câncer de mama se tiverem doença cardíaca, relataram pesquisadores da Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer.
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Uma dieta saudável à base de plantas pode proteger as pessoas de doenças inflamatórias intestinais, sugere estudo da Universidade de Zhejiang, na China. Pessoas que consumiam alimentos saudáveis à base de plantas apresentaram um risco 14% menor de desenvolver doença de Crohn e um risco 8% menor de desenvolver colite ulcerativa. Por outro lado, uma dieta pouco saudável, com maior teor de gorduras animais e óleos vegetais, foi associada a um aumento de 15% no risco de doença de Crohn.
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