Quem está lutando para abandonar o tabagismo pode encontrar incentivo em saber que fumantes que conseguiram largar o cigarro estão mais satisfeitos com suas vidas e se sentem mais saudáveis do que pessoas que fumam.
Em um estudo americano, pesquisadores analisaram 1504 pessoas que tinham participado de um experimento de abandono do tabagismo, avaliando o status de fumante de cada indivíduo e a qualidade de vida um e três anos após o estudo.
“Nossos resultados sugerem que, a longo prazo, os indivíduos serão mais felizes e satisfeitos com suas vidas se eles pararem de fumar do que se não pararem. Essa pesquisa dá evidências substanciais de que parar de fumar beneficia o bem estar, quando comparado a continuar fumando”, diz o estudo.
O estudo foi publicado no periódico Annals of Behavioral Medicine.
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Qualidade de vida e Saúde
fumei 30 anos, demorei 30 anos para deixar o cigarro, hoje tenho 53 anos de idade e treze de mentalidade o ano terei quatorze.
Parei de fumar faz cinco meses , alias completei no sábado.
Peço a Deus todos os dias que me ajude a não voltar a fumar , agora só falta eu criar vergonha na cara e começar me exercitar rsrs…
Quer saber ???? é muito gostoso ficar sem fumar.
Forte abraço…
Seria seguro usar pastilha de nicotina pelo seu efeito estimulante no caso de pessoas idosas?
Olá!
Fumei por 26 anos e parei de fumar em apenas uma semana. Já faz três meses que não coloco um cigarro na boca. Sabe como? Aceitei Jesus Cristo como meu Salvador e o vício do cigarro foi arrancado de mim por Jesus. Foram 26 anos de dependência radical, mas agora estou livre, graças a Deus.
Obrigado Senhor, por poder dar esse testemunho. espero que muitos leiam, creiam e parem de fumar, porque não fumar é muito bom.
Abraço a todos,
Carlos Eduardo
Parar de fumar é um desafio muito grande, mais vale a pena.
Depois tudo fica melhor a gente fica mais cheiroso, a pele melhora, o humor é sensacional. Mas para que isso aconteça precisamos acreditar em Deus e acima de tudo em nós mesmo.
fantastico o blog!!!
nossa! nunca pensei que venceria esse dessfio, estou na batalha a trers meses estou muito feliz c/ o resultado acreditei em mim e principalmente na fe que tenho em deus obrigado jesus!
Fumei 20 anos e parei no dia 14 de novembro de 2011 nos primeiros dias foi dificil mas agora ja nem lembro mais. e posso garantir que não existe remédio para parar de fumar basta apenas ter opinião, estou muito feliz por ser uma ex fumante.