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Estresse pode ser benéfico para a saúde

10 de Maio de 2005 (Bibliomed). De acordo com Dr Marios Kyriazis da Sociedade de Longevidade Britânica, pequenos surtos de estresse podem ajudar as pessoas a se manterem jovens e a viver mais tempo. Podem ainda reduzir as chances de ocorrência de artrite, da doença de Alzheimer e do mal de Parkinson.

O grupo liderado pelo Dr. Kyriazis acredita que o estresse moderado leve a um aumento da produção de proteínas que ajudam as células do cérebro a se regenerarem, ajudando-as ainda a trabalhar em sua capacidade máxima.

O pesquisador também sugeriu que em lugar de evitar o estresse, as pessoas deveriam buscar atingir doses moderadas de tensão através da realização de atividades físicas.

A informação foi divulgada ontem na edição eletrônica do periódico British Medical Journal.

Fonte: British Medical Journal