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Dormir pouco pode ser fator de risco para hipertensão

13 de abril de 2006 (Bibliomed). Um novo estudo conduzido por pesquisadores americanos, mexicanos e holandeses, e publicado na revista médica Hypertension em sua edição online, acaba de revelar que dormir pouco por períodos prolongados poderia ser uma importante causa da hipertensão arterial.

Um estudo de 10 anos de observação analisou dados de 4.800 indivíduos com idades entre 32 e 59 anos. Os resultados indicaram que períodos de sono de 5 horas ou menos por noite estavam associados com um aumento significativo do risco de hipertensão arterial.

Este aumento do risco se manteve elevado mesmo quando se eliminaram outros riscos, como obesidade e diabetes, o que foi consistente com a hipótese de que estas variáveis iriam atuar como mediadores parciais.

Os autores concluíram, portanto, que dormir pouco estaria associado a um risco significativo para a presença de hipertensão arterial.

Fonte: Hypertension 2006, doi:10.1161/01.HYP.0000217362.34748.e0